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那年不被祝福的我们，赶上所有风口后续
流泪糖心蛋 著现代言情连载
小说《那年不被祝福的我们，赶上所有风口》，超级好看的现代言情，主角是姜梧攸沈长庚，是著名作者“流泪糖心蛋”打造的，故事梗概：沈长庚站在旁边看着，没有出声，但目光一直跟着他的手。“肉要先腌一下，不然炒出来柴。”徐建华说着，把碗放在一边，转头看了一眼水池里的青菜，“你把那个青菜洗了，沥干水。”沈长庚应了一声，走过去把青菜从水池里捞出来，放在沥水篮里颠了两下...
主角：姜梧攸沈长庚 更新：2026-10-12 20:50:45
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男女主角分别是姜梧攸沈长庚的现代言情小说《那年不被祝福的我们，赶上所有风口后续》，由网络作家“流泪糖心蛋”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：小说《那年不被祝福的我们，赶上所有风口》，超级好看的现代言情，主角是姜梧攸沈长庚，是著名作者“流泪糖心蛋”打造的，故事梗概：沈长庚站在旁边看着，没有出声，但目光一直跟着他的手。“肉要先腌一下，不然炒出来柴。”徐建华说着，把碗放在一边，转头看了一眼水池里的青菜，“你把那个青菜洗了，沥干水。”沈长庚应了一声，走过去把青菜从水池里捞出来，放在沥水篮里颠了两下...
《那年不被祝福的我们，赶上所有风口后续》精彩片段
沈长庚应一声:“好，我记下了徐叔。”
她收回目光，**正侧着头看她，眼角带着打趣的意味。
陶婉清顺着她的目光看过去，沈长庚正在把洗好的葱放在**的手边。
徐建华把切好的肉片放进碗里，倒了一点酱油和料酒，用手抓了抓，让调料裹匀了。
沈长庚站在旁边看着，没有出声，但目光一直跟着他的手。
“肉要先腌一下，不然炒出来柴。”徐建华说着，把碗放在一边，转头看了一眼水池里的青菜，“你把那个青菜洗了，沥干水。”
沈长庚应了一声，走过去把青菜从水池里捞出来，放在沥水篮里颠了两下。
徐建华看了他一眼，“你平时在家做饭吗？”
沈长庚说:“煮个面，炒个***之类的，复杂的不会。”
“那也行了，一个人能把自己喂饱就不错。”徐建华说着，把锅烧热，倒了一点油进去，油在锅底滋滋响起来，“你看啊，炒肉片要先大火，油热了再下锅，快速划散，不然肉就老了。”
沈长庚凑近了一些看着，徐建华把腌好的肉片倒进锅里，锅铲快速翻动了几下，肉片在高温里迅速变色，边缘微微焦黄。
徐建华颠了一下锅，动作很利落，然后把肉片盛出来放在一旁的碗里。
“然后炒青菜。”徐建华把锅重新放回灶上，又倒了一点油，“刚才的肉片盛出来，锅里留点底油，青菜放进去大火快炒，炒到断生再把肉片倒回去，一翻一炒就好了。”
他把青菜倒进锅里，锅铲翻动了几下，菜叶在锅里迅速塌下去，颜色变得油绿透亮。
然后把刚才炒好的肉片倒回去，快速翻炒了几下，撒了一点点盐，又翻了两次，就出锅了。
“试试。”徐建华把锅铲递给他，“你来做下一道。”
沈长庚接过锅铲，站在灶台前，动作没有徐建华那么流畅，他把切好的蒜头放进油锅里，滋啦一声响，蒜头的香味出来后，把洗好的青菜倒进去，照着刚才徐建华的手法快速翻炒了几次，他加了一点盐，又炒了几下，熄火装盘。
徐建华站在旁边看着，没有说话，等他把菜端起来放好之后才点了点头，“可以，把我说的点都记下来。”沈长庚把锅放回灶上，拿起抹布擦了一下溅出来的油渍，“还是没叔叔炒的好看。”
“多做几次就熟练了。”徐建华还是非常看好他这个苗子的。
厨房里飘出来的香味渐渐填满了整个房间。
菜端上桌，徐建华炒了青椒炒肉和做了一条红烧鱼，沈长庚炒了一盘青菜和一碗番茄蛋花汤，卖相不如徐建华做的讲究，但颜色看着也正常，没有炒糊。
陶婉清又从厨房端出一碟花生米和一碟酱萝卜，还有四瓶放水桶里冰的北冰洋。
一桌子热气腾腾的。徐建华把碗筷摆好，招呼了一声:“坐下吃吧”，四个人围着饭桌坐下来。
陶婉清拿起筷子，夹了一块鱼肉放进自己碗里，“小沈，这红烧鱼可是徐叔的拿手活，你多吃点。”
“这鱼我做了几十年，吃过的人无一不说好的。”徐建华把鱼盘子往他那边挪了挪，“而且鱼新鲜，今天早上菜市场买的。”
陶婉清接了一句:“早上菜市场看见的时候还活蹦乱跳的。”
“谢谢徐叔。”沈长庚顺势夹了好几块鱼肉。
徐建华夹了青菜试了一下，“盐多放点味道就更好了，火也要再开小点。”
沈长庚咬了一口，嚼了两下，“确实，我把菜炒的有点老了。“"